Анастасия Бурдюг - Гимнастика "SUPER Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики

Анастасия Бурдюг - Гимнастика "SUPER Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики Анастасия Бурдюг - Гимнастика "SUPER Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики (2017)

Страна: Россия
Тематика: гимнастика для лица, фейсбилдинг, тренинг
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:54:31
Год выпуска: 2017
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Комплекс упражнений онлайн-курса "SUPER Лицо" составлен таким образом, чтобы вы максимально задействовали все 57 мышц лица.
Главное этой методике это то, что мы наконец имеем альтернативу уколам и другим косметологическим вмешательствам в лицо.
Все хотят красивое молодое лицо, но не все знают, что получить его можно с простой гимнастикой всего по 5 минут в день. Ведь это как фитнес: если делать упражнения регулярно, то всего 15 минут, но каждый день, будет хватать, чтобы всегда быть в форме. Так же и с лицом.
Если гимнастика для лица станет для вас своего рода культурой, у вас не будет никаких проблем ни в 40, ни в 50, ни в 60 лет.

Содержание курса
Содержание:
Часть 1.

• 01 Теория о строении мышц лица
• 2.1 упражение на раскрытие глаз Разбор
• 2.2 упражение на раскрытие глаз Выполнение
• 3.1 Упражнение для лифтинга нижних век Разбор
• 3.2 Упражнение для лифтинга нижних век Выполнение
• 4.1 Упражнение для раглаживания морщин на лбу Разбор
• 4.2 Упражнение для раглаживания морщин на лбу Выполнение
• 5.1 Упражнение на развитие щек Разбор
• 5.2 Упражнение на развитие щек Выполнение
• 6.1 Упражнение на трансформацию носа Разбор
• 6.2 Упражнение на трансформацию носа Выполнение
• 7.1 Упражнение для пухлых губ Разбор
• 7.2 Упражнение для пухлых губ Выполнение
• 8.1 Упражнение для укрепления уголков рта Разбор
• 8.2 Упражнение для укрепления уголков рта Выполнение
• 9.1 Упражнение на разглаживание носогубных складок Разбор
• 9.2 Упражнение на разглаживание носогубных складок Выполнение
• 10.1 Упражнение для улучшения линии нижней челюсти Разбор
• 10.2 Упражнение для улучшения линии нижней челюсти Выполнение
• 11.1 Упражнение на наполнение лица энергией Разбор
• 11.2 Упражнения на наполнение лица энергией Выполнение
• 12.1 Упражнения на четкий овал лица Разбор
• 12.2 Упражнения на четкий овал лица Выполнение
• 13.1 Упражнения на укрепление шеи Разбор
• 13.2 Упражнения на укрепление шеи Выполнение
• 14.1 Упражнения для тонуса шеи и подбородка Разбор
• 14.2 Упражнения для тонуса шеи и подбородка Выполнение

• 1. Упражнение на раскрытия глаз 2
• 1.1. Упражнение на раскрытия глаз 2 разбор
• 2. Упражнение для лифтинга нижних век 2
• 2.1 Упражнение для лифтинга нижних век 2 разбор
• 3.Упражнение для поднятия верхнего века
• 3.1Упражнение для поднятия верхнего века разбор
• 4.Упражнение для разглаживания морщин на лбу 2
• 4.1. Упражнение для разглаживания морщин на лбу 2 разбор
• 5.Упражнения на развитие щек 2
• 5.1.Упражнения на развитие щек 2 разбор
• 6.Упражнение на трансформацию носа 2
• 6.1.Упражнение на трансформацию носа 2 разбор
• 7.Упражнение для пухлых губ 2
• 7.1.Упражнение для пухлых губ 2 разбор
• 8.Упражнение для укрепления уголков рта
• 8.1.Упражнение для укрепления уголков рта разбор
• 9.Упражнение на разглаживание носогубных складок
• 9.1Упражнение на разглаживание носогубных складок разбор
• 10.Упражнение для улучшения линий нижней челюсти 2
• 10.1Упражнение для улучшения линий нижней челюсти 2 разбор
• 11.Упражнение на наполнение лица энергией
• 11.1Упражнение на наполнение лица энергией разбор
• 12.Упражнение на четкий овал лица
• 12.1.Упражнение на четкий овал лица разбор
• 13.Упражнение на укрепление шеи
• 13.1Упражнение на укрепление шеи разбор
• 14.Упражнение для тонуса шеи и подбородка
• 14.1Упражнение для тонуса шеи и подбородка разбор